✨減脂大作戰 Day5✨
🔺早餐篇🔺
終於週末了!!😭最喜歡悠閒的早晨,起床當賢妻。雖然我平常不太賢~😎
今天早餐好好吃~跟老公享受了短暫的姊姊好餓(長城前面好無聊😭),我們也吃飽了。牛油果真的配啥都好吃!😍👍
🔺食材:牛肉片、鮭魚片、🥑牛油果、草莓🍓、堅果類、五穀麵包、小蕃茄、炒蛋、黑咖啡+鮮奶。
🔺作法:蔬果切好備用,麵包烤好,蛋加牛奶一點黑胡椒一點海鹽,倒進熱好的鍋子,等十秒稍微攪一攪,然後慢慢變成炒蛋~我喜歡吃濕濕嫩嫩的那種所以不會炒太久~上面放在起司跟牛肉片/鮭魚片就好了。👍